Статья о том, как накачать пресс до кубиков. Рассматривается анатомия мышц живота и их разделение на группы. Дается рабочая схема тренировки пресса до кубиков.
Статья о том, как накачать пресс до кубиков. Рассматривается анатомия мышц живота и их разделение на группы. Дается рабочая схема тренировки пресса до кубиков.